Сколько кофеина вы хотели бы убить?

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Есть несколько факторов, которые делают этот сложный вопрос. Не все так же реагируют на кофеин. Люди также становятся терпимыми к этому, и поэтому эффекты могут отличаться от человека к человеку. Наконец, не было бы респектабельного исследователя, который бы осмелился провести исследование на людях, если целью этого исследования является смерть того же человека.

Все, что говорится, есть очень хорошие исследования, которые позволили врачам понять, что происходит внутри тела в передозировках кофеина. Они также смогли предположить приблизительную дозу, которая оказалась бы смертельной для среднего человека. Таким образом, хотя точную дозу практически невозможно ответить для данного человека, я могу сказать, что самая высокая доза кофеина, которую когда-либо принимала кто-то, кто выжил, составляла всего 100 граммов. Хотя это может показаться не таким уж большим, с точки зрения количества сырого количества кофеина, следует отметить, что это количество кофеина в количестве около 1200 чашек кофе! В то время как меньшие дозы, вероятно, убьют многих, мы можем смело сказать, что это вокруг верхней полосы.

Таким образом, вы можете теперь задаться вопросом, как именно кофеин может быть смертельным для человека, с точки зрения того, что именно происходит в организме при поступлении высоких доз кофеина. Кофеин является одним из нескольких естественных веществ, известных как ксантины. Ксантины являются, среди прочего, стимуляторами центральной нервной системы (ЦНС). Кофеин, в частности, находится в более чем 60 известных видов растений. Это наиболее широко потребляемое психоактивное вещество в мире. В зависимости от того, какое исследование вы читаете, примерно 80-90% населения США потребляет не менее 200 мг в день. В низких дозах у этого есть много преимуществ, которые могут помочь в таких вещах, как управление болью, удержание воды, бдительность и общее чувство благополучия, чтобы назвать несколько.

Как и большинство стимуляторов ЦНС, чем выше доза, тем более глубокой реакция. Когда вы потребляете больше кофеина, риски начинают перевесить преимущества. Человек может стать нервным, тревожным, начать иметь высокое кровяное давление, боль в груди, головные боли, обезвоживание и, к сожалению, зависимость, которая вызывает снятие, если вы не продолжаете ее потреблять. В токсичных дозах кофеин может вызвать чрезвычайно низкое кровяное давление, судороги, проблемы с сердечным ритмом и лактоацидоз.

Хотя между исследователями существует определенная разногласия относительно того, как ксантины, такие как кофеин, вызывают реакции, которые они совершают. Известно, что они противодействуют так называемым аденозиновым рецепторам почти в каждой клетке тела.

Аденозин - это химическое вещество, присутствующее в каждой человеческой клетке. Он сочетается с другими химическими веществами, такими как фосфат, для создания многочисленных соединений, которые помогают клеткам работать должным образом. Эти соединения должны присоединяться к их рецепторам для воздействия на клетки. В организме есть 4 основные группы аденсониновых рецепторов, и их эффекты могут подразделяться на четыре категории. Вообще говоря, соединения аденозина помогают в увеличении количества кислорода, доступного клеткам, защищают от повреждения, вызванного нехваткой кислорода, помогают в инициировании естественных противовоспалительных реакций организма и помогают в создании кровеносных сосудов.

Кофеин похож на аденозин в химическом составе и, как таковой, может присоединяться к аденозиновым рецепторам, не позволяя нормальным функциям аденозина. Результатом является ЦНС и сердечная стимуляция, расслабление гладких мышц и мочегонное действие на почки, которые могут привести к обезвоживанию.

Таким образом, на высоких уровнях кофеин может быть очень токсичным. Он будет связываться с аденозиновыми рецепторными сайтами, известными подтипами А1 и А2. В результате появляются судороги. В высоких дозах он также ингибирует фермент, известный как фосфодиэстераза, одновременно стимулируя высвобождение нейротрансмиттеров, вовлеченных в вашу борьбу или нервную систему полета. В результате очень быстрые сердечные ритмы, расширение кровеносных сосудов, вызывающих низкое кровяное давление, низкий уровень калия, который может вызвать летальные сердечные ритмы, нарушение сахара в печени и увеличение количества белых кровяных клеток.

Если все это не кажется смертельным, эти побочные эффекты вызовут собственные проблемы. В частности, лактоацидоз будет вызван тканями вашего тела, не получая достаточного количества кислорода, потому что ваше кровяное давление слишком низкое. Результат ваших припадков, низкий уровень кислорода в ваших клетках и неизбежное выделение кальция из области ваших клеток, называемых вашим эндоплазматическим ретикулумом, дадут вам то, что известно как рабдомиолиз, - это расстройство ваших мышц, вызывающее высвобождение мышц волокна в ваш кровоток (коричневая моча и забитые почки кому угодно!).

Если вы думаете: «Я никогда больше не пить этот нектар от сатаны», не беспокойтесь, эти токсические реакции не будут происходить при нормальном уровне потребления. Не говорите мне об этом; согласно FDA, умеренное количество кофеина, около 100-200 мг в день не вредно.Тем не менее, они быстро указывают, что кофеин будет влиять на людей по-разному в зависимости от веса, пола, возраста и чувствительности. Они также заявляют, что 600 мг или более в день не рекомендуется.

Так что, к сожалению, когда дело доходит до кофеина, я не могу сказать вам точную дозу, которая убьет вас, кроме как сказать, что самая высокая известная доза, выжившая кем-то до настоящего времени, составляет около 100 г. Я, однако, повторю совет, который работает практически для всего, что вы решите положить в свое тело, «все в меру». Если вы решите, что хотите потреблять 4 энергетических напитка и следовать им с 3 шоколадными батончиками, а также мороженое кофе Starbucks, беспокойство, боль в груди и головные боли - это то, чего вы можете ожидать, по крайней мере. Это и увеличенный размер талии!

Бонусные факты:

• Молекулы ксантина чрезвычайно распространены. Они содержат молекулы азота, углерода и водорода. Две из этих молекул являются компонентами ДНК и РНК (гуанин и аденин). Самое удивительное в Xanthine не так распространено, но это также доказано, что оно внеземное! Его соединения были обнаружены в метеорите Мерчисона, который выпал в Австралии 28 сентября 1969 года.
• Многочисленные исследования показали, что умеренное потребление кофеина может защитить вас от нейродегенеративных заболеваний. 3-5 чашек в день в середине жизни уменьшат риск развития деменции, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Предполагаемый фактор считается фактором, влияющим на кофеин на сайте рецептора аденозина A1.
• Хотя я упомянул в этой статье, что никакого исследования смертельных доз кофеина на людях не проводилось, были проведены исследования, в которых показано, что 150-200 мг кофеина на килограмм массы тела будут убивать крыс.
• По данным FDA, средняя чашка американского кофе составляет от 40 до 150 мг кофеина. 12 унций колбаски Jolt имеют приблизительно 100 мг. У Mountain Dew есть 55 мг, а у доктора Пеппера 61. У Бен и Джерри нет толстого кофе, вымытого замороженным йогуртом ….85 мг.
• После приема кофеина его пиковые эффекты будут достигнуты примерно через 30-45 мин.